Pengalaman Berhenti Merokok Dan Kambuh Lagi.

Dalam postingan saya kali ini, saya ingin berbagi pengalaman berhenti merokok saya selama satu tahun, mungkin pengalaman ini tidak bisa di banggakan karena buktinya saya kembali berhenti merokok tepat nya pada tahun 2018 ini.

Pengalaman berhenti merokok 1 tahun


Pengalaman berhenti merokok saya yang berakhir gagal.

Pada tahun 2017 lalu tepat nya pada tanggal 28 febuari 2017, saya berhasil untuk berhenti merokok dan saya kembali merokok pada tanggal 15 April 2018 kemarin. Sangat di sayangkan memang iman saya kalah dengan rokok pada tahun ini.

Awal cerita saya berhenti merokok adalah pada tahun 2017 adalah sebuah motivasi saya untuk merubah gaya hidup tidak sehat saya dan juga gaya hidup boros karena membeli rokok dan rokok setiap harinya. Saya sudah sering berusaha berhenti merokok dari awal saya masih sekolah namun selalu gagal dalam upaya saya berhenti dan baru pada tahun 2017 kemarin lah saya berhasil satu tahun berhenti merokok, walau akhirnya saya kembali merokok lagi.

Saya kembali lagi menghisap rokok kemarin itu di sebabkan oleh tekanan kerja, saya pada awalnya tidak merokok waktu pertama kali saya masuk ke perusahaan tambang batu bara dan bekerja sebagai Admin sekaligus orang radio yang khusus menerima laporan kerusakaan unit yang jumlah nya ada 300 unit di tambang membuat otak saya secara tidak langsung merasa terbebani karena saya sudah lama tidak bekerja di bawah tekanan dari atasan menyebabkan saya kembali berulah lagi dengan rokok. Rokok itu sama halnya seperti narkoba yang bisa memberikan perasaan nyaman ketika kita mendapatkan asupan nikotin ke dalam otak kita, oleh sebab itu waktu itu di saat jam istirahat dan di malam hari saya sering meminta rokok sebatang - sebatang dengan kawan saya di kerjaan, yang saya rasakan ketika saya menghisap rokok waktu itu adalah nyaman merasa tidak terbebani dan pikiran serasa fokus, namun ketika zat nikotin dalam tubuh saya sudah berkurang kembali lagi perasaan terbebani dengan pekerjaan saya dan minta lagi itu saya dengan kawan sebatang rokok dan saya hisap dalam WC.

Setelah keseringan meminta rokok dengan kawan saya pun merasa malu sendiri, walau teman tidak ada mencaci namun perasaan maku tentu lah ada jika meminta terus menerus. Karena otak saya kembali mengingat nikmatnya rokok dan otak saya sudah menyimpan memori lama dari rokok maka memori itu kembali lagi di ulang dan otak saya tidak mau bekerja mandiri jika nikotin tidak saya dapatkan, akhirnya dari pada malu sama teman saya akhirnya membeli rokok satu bungkus di warung dekat tambang dengan harga 25 ribu/bungkus sampoerna, dari awal membeli sebungkus hingga akhirnya sampai detik ini saya menulis postingan ini saya membeli rokok persatu slop lagi dan tiap bulan sering 4 slop rokok saya beli.

Dari pengalaman kegagalan saya, yang bisa di ambil adalah ketika kamu berhenti merokok maka kamu harus bisa mengontrol diri kamu ke depannya, walau pun kamu tidak akan mengalami sakau lagi kalau tidak merokok akan tetapi jika kamu sedang di makan beban pikiran, entah itu masalah pekerjaan, rumah tangga atau cinta, maka rokok sangat menjanjikan memberikan ketenangan otak sesaat, ingat nikotin menawarkan ketenangan sesaat setelah itu kamu akan di bawa nikotin ke dalam lingkaran nya membuat kamu kembali menjadi kecanduan.

Jadi untuk kamu yang sudah berhenti merokok satu bulan, dua bulan atau berapa lama saja kah tetap ingat jangan lagi mendekati rokok, walau pun kamu tidak mengalami sakau lagi dengan rokok tapi rokok bisa menarik kamu kembali dengan cara yang licik.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Pengalaman Berhenti Merokok Dan Kambuh Lagi."

Post a Comment

Jika ada pertanyaan, kritik atau saran. Jangan sungkan untuk berkomentar disini :)